选择好的红酒,喝出健康的自己

  喝红酒有诸多好处,例如:助消化、减肥、美容养颜。但是,在诸多的红酒种类里,选择不同的红酒品种,减肥的效果可能会不同。那么,女人应该如何选择红酒呢?
一、如何选择好的红酒

  红酒从种类方面可以分为干红、半干红、半甜、甜红酒,具体种类划分是根据红酒的含糖量来区分。女性朋友如果担心红酒内糖分会引起身体的肥胖,可以选择干红。

  虽然口感比较涩,不过细细品味干红后会别有一番滋味,我们在选酒时,需要考虑的是该酒是单独饮用呢,还是用餐配酒。如果是用餐配酒的话,葡萄酒的选择取决于食物的风味,如果是重口味的菜肴,那么,我们应选择酒体稍重的葡萄酒。反之,如果是口味清淡的菜肴,我们则应该选择酒体轻盈的葡萄酒。

  女性还可以根据自己的喜好来选择红酒的种类。无论任何一种红酒对女人的身体都是有积极作用的。对追求美容功效的女士来说,选用黑米酿造的红酒往往更能满足需求,更适合各位女性朋友饮用。

  通常红酒的颜色呈宝石红,或淡金,桃红等清澈的自然酒色,酒体变质后会有浑浊感,如果色泽不自然,会有勾兑等嫌疑。将红酒倒入红酒杯,轻轻摇晃,观察酒体是否有挂杯现象,如果酒体不能挂杯,说明酒可能有勾兑的可能。正常的葡萄酒酒液挂在杯壁上,均匀的一圈,像小裙子一样,均匀、细致。

  通常打开一支红酒,会闻到扑灭而来的酒香(馥郁的果香、甚至是花香),如果红酒有指甲油般呛人的气味,或是醋酸味儿,这说明酒已变质了。虽然红酒有很多分类,但是只要选择了适合自己的红酒品种,正确饮用它,便可以起到保健和养生的功效。

二、女性喝红酒的好处

  红酒有滋补作用:葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质,这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。

  红酒有减肥作用:葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。

  对女士来说,红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。

三、红酒一般什么时间段喝比较好

  女人起床以后可以选用一杯干红酒,帮助清理肠胃,促进肠胃蠕动,让你肠胃轻松,远离小肚子。早上上班如果条件允许喝红酒,甜葡萄酒是最好的选择,促进新陈代谢还可以提神,让你在工作中灵感喷发,提高工作效率。

  对于上班族来说,午饭往往是在外面解决的。不过这个时候如果可以来一杯加香葡萄酒作为开胃酒是最为理想的选择。减少午饭的摄取的同时,还可以帮助身体吸收水分,促进新陈代谢,让你午饭吃得健康营养又不胖。

  下午茶时间,也不妨来一杯红酒吧。下午茶这个时间工作了以后,肚子有点饿了,有点食欲了。这个时候千万不要选择膨胀食物、高热量的奶茶,不健康又容易肥胖,不妨选择一杯干红葡萄酒,填饱肚子的同时,还可以美容养颜,可谓一举两得。

  女人特色的生理构造,因此每个月都会那几天,那几天的饮食都需要异常注意。因为经期女性因为荷尔蒙分泌因素影响,容易导致体内分解酶活动能力低下,因此喝红酒会影响酒精代谢,让酒精无法快速排出,久而久之就会影响到肝脏健康。

  女人和酒之间的关系特别的微妙,红酒让女人变得更加美丽,更加韵味。甚至有人说品红酒的女人最美丽,虽然红酒度数低,但是还是要控制酒量,不要仗着酒量好,多喝几杯,久而久之不仅仅对健康起到积极作用,伤害到肝脏就不好了。

关注微信

产品推荐

相关文章